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다이어트간식2

[망넛이네] ‘찹싸루니/다크초코칩’ 후기 ! 안녕하세요 ! 요즘 다이어터들에게 인기많은 빵, 망넛이네 후기를 가져왔어요! 저는 빵을 좋아해서 자주 먹다보니 건강이 걱정되더라구요ㅠㅠ 그래서 주문해 보았습니다! 신선함을 유지하기위해 박스 안까지 포장이 잘 되어있더라구요! 제일 궁금했던 다크초코칩입니다! 너무 맛있어 보이죠 ( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ ) 안에 다크초코가 들어있어 매우 달달하답니다 ღღ 식감은 매우 쫀득- 쫀득해요! 마치 떡을 먹는듯한 식감이었어요 ㅎㅎ 밀가루가 들어가지 않아, 부담없이 먹을 수 있을 것 같아요! 찹싸루니 추천합니다~ღ 마지막으로 제품정보입니다 ! 85g에 265 칼로리 정말 괜찮죠? 2020. 5. 13.
바나나 오트밀 쿠키 만들기 (NO밀가루, NO버터, 다이어터 간식) 안녕하세요( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ )ღ 몸에 좋은 바나나 오트밀 쿠키 만들기를 소개해드릴게요! 재료 - 오트 - 바나나 - 아몬드밀크 - 꿀, 소금, 메이플시럽, 슬라이스 아몬드, 초코칩 등 원하는 재료 추가! 먼저 큰 그릇에 오트, 바나나 , 아몬드 밀크를 넣어줍니다. (이때 기호에 맞게 꿀, 소금, 메이플시럽 등 넣어주세요!) (아몬드 밀크는 조금만 넣어주세요!) 꾹 꾹 눌러가며 잘 섞어줍니다. 어느정도 섞으시면 이렇게 됩니당! 하지만 전 아몬드밀크를 조금 많이 넣은 것 같아, 오트를 더 추가했어요 ㅎㅎㅎ 종이 호일을 깔고, 이쁘게 올려줍니다. (저는 모양, 크기 고려하지않고 숟가락으로 조금씩 떠서 올려줬어요! ) 짠 ! 그 위에 슬라이스 아몬드를 올려줬어요 ㅎㅎ 이제 구워볼게요! 오븐을 먼저 예열 한 후,.. 2020. 5. 12.